반응형 허리통증6 좌골신경통 이라는 게 궁금하다 좌골신경통이란 대체 뭘까드라마에서 그냥 넘어가는 소리로만 들었지 막상 좌골신경통이 의심된다는 말을 듣고 나니까 신경 쓰여서 찾아보게 된다. 선생님 말로는 좌골신경통이 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나일 뿐이라고 하시니까 허리 디스크 질환에서는 그만큼 흔한 질환인가 보다. 그래도 무슨 질환인지 궁금하기도 해서 이번 글에서는 좌골신경통의 정의부터 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 치료 기간, 예방 방법까지 간략하게 알아보도록 하겠습니다.좌골신경통의 정의좌골신경통은 좌골신경이 압박을 받거나 자극을 받아 발생하는 통증을 말한다. 좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이와 다리를 따라 내려가는 신경으로, 이 신경이 손상되거나 압박을 받으면 통증이 발생하게 된다고 하는데 일반적으로 허리 통증과 함께 다리로 방사되는 .. 2024. 10. 20. 허리가 문제다 요추 추간판 탈출증 요추 추간판 탈출증 치료와 관리법안녕하세요. 오늘도 조금은 진지한 주제로 여러분과 이야기를 나눠볼까 합ㄴ디ㅏ. 요추 추간판 탈출증, 즉 흔히 말하는 허리디스크에 대해 얘기해보려고 합니다. 지금 계속 허리쪽에 문제가 생겨 신경쓰이는 게 이만저만이 아닌데 제가 직접 겪어보니까 이 문제가 얼마나 일상에 큰 영향을 미치는지 실감할 수 있었습니다. 그래서 오늘은 요추 추간판 탈출증의 치료와 관리법에 대해 알아보고, 제 경험도 조금 공유해보려고 합니다! 요추 추간판 탈출증이란 무엇인가?요추 추간판 탈출증(허리 디스크)은 척추 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 손상되어 내부의 수핵이 외부로 빠져나와 신경을 압박하는 질환입니다. 주요 증상으로는 허리 통증, 다리 저림, 감각 이상 등이 있으며, 심한 경우 하지 마비나 .. 2024. 10. 7. 허리뼈 통증 1번부터 5번까지 허리와 꼬리뼈 통증 해소를 위한 효과적인 방법안녕하세요, 오늘은 허리뼈 통증에 대해서 알아보겠습니다! 요즘 날씨가 선선해져서 밖에 나가면 기분이 정말 좋아지는데요, 하지만 저처럼 허리나 꼬리뼈에 통증이 있는 분들이라면 조금 걱정이 될 수도 있겠죠? 그래서 오늘은 제가 실제로 도움이 됐던 효과적인 방법들을 공유해보려고 해요. 함께 통증을 덜어내고 더 건강한 일상을 만들어요! 허리와 꼬리뼈 통증의 일반적인 원인 허리와 꼬리뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 잘못된 자세, 과도한 스트레스, 부상이나 질병에 기인합니다. 특히 장시간 앉아있는 직장인이나 운동 부족으로 인해 허리 근육과 인대가 약해지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 매일의 생활에서 반복되는 부상도 큰 영향을 미칩니다. 의자에 오.. 2024. 10. 4. 가만히 있어도 허리가 아프다.. 측만증인가?? 나도 모르는 사이에 척추가 휘고 있다?안녕하세요 여러분, 평소에 자세를 어떻게 하고 계신가요? 사실 우리 대부분은 무심코 지내는 일상 속에서 잘못된 자세를 반복하게 되고, 그 결과 척추 건강을 해치고 있답니다. 오늘은 그렇게 나도 모르는 사이에 척추가 휘어가고 있는 신호들과, 이를 예방하기 위한 방법에 대해 이야기해보려고 해요.척추가 휘는 현상, 그것이 알고 싶다척추가 휘어지는 현상을 척추측만증이라고 하며, 이는 일반적으로 잘못된 자세나 생활 습관, 또는 유전적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 본인이 척추측만증인지 모르고 지내는 경우가 많습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 척추의 변형이 심해지면 여러 가지 증상이 나타날 수 .. 2024. 9. 29. 이전 1 2 다음 반응형
